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20 choses que vous devez abandonner pour ?tre heureux

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Le facteur le plus important qui nous emp?che de r?aliser nos r?ves est simplement et malheureusement nous-m?me. Nous nous fixons des limites chaque jour, de mani?re intentionnelle ou non. Toutefois, il existe de nombreuses fa?ons pour att?nuer ces contraintes.
Voici 20 choses dont nous devons nous d?barrasser si nous voulons ?tre heureux.
1. L?approbation des autres. Soyez satisfait des d?cisions que vous prenez. Pensez ? tout ce que vous pourriez r?aliser si vous arr?tiez de donner de l?importance aux opinions des autres sur la mani?re dont vous vivez. Engagez-vous dans toutes les actions qui peuvent, selon vous, am?liorer votre vie.
2. La col?re et le ressentiment. La col?re vous consume de l?int?rieur. Apprenez ? faire la paix avec ceux qui vous ont caus? du tort. Gardez ? l?esprit que celui qui vous irrite, vous contr?le.
3. L?image n?gative de votre corps. Il n?y a qu?une seule personne qui puisse formuler un avis sur votre physique, c?est vous. Personne d?autre n?a le droit de juger si votre physionomie est ??correcte??. ?tre bien dans votre peau et en bonne sant? sont les seules choses qui comptent.
4. L?id?e ou l?attente du partenaire parfait. Il n?existe pas de partenaire id?al. L?image id?alis?e du partenaire nous emp?che d?avancer dans la vie. Trouvez la personne qui vous convient : celle que vous pouvez aimer pleinement, avec qui vous vous sentez ? l?aise et qui vous accepte tel que vous ?tes.
5. La vie parfaite. Tout comme pour le partenaire, il n?existe pas d?existence parfaite. La vie est compos?e des ?l?ments que vous choisissez. Les choix que vous r?aliserez se refl?teront directement dans la vie que vous menez. C?est donc ? vous de cr?er votre meilleur des mondes possible.
6. L?id?e que vous allez devenir riche. Trop de gens vivent en pensant qu?ils seront un jour millionnaires. M?me s?il s?agit d?un objectif r?aliste pour certaines personnes, ce n?est pas quelque chose qui peut ?tre atteint sans un labeur acharn? et sans d?vouement. Arr?tez de penser que l?argent est le seul facteur de motivation. Trouvez une carri?re qui vous passionne et consacrez-vous compl?ment ? elle. .
7. L?id?e que la chance viendra frapper ? votre porte. Vous devez vous aventurer dans le monde et chercher activement votre ?panouissement. N?attendez pas que les choses arrivent d?elles-m?mes. Tentez d?appr?cier la vie que vous menez et soyez reconnaissant des choses que vous poss?dez d?j?. Valorisez chaque minute et chaque journ?e. Pensez ? vivre comme si demain n?existait pas et ? tirer le meilleur parti de chaque situation.
8. Les excuses. Pas de place pour les excuses. Vous souhaitez travailler mais vous n?avez pas le temps ? R?veillez-vous donc plus t?t. Les excuses sont uniquement des rationalisations qui vous permettent de mieux vous sentir dans votre peau. Vous voulez des r?sultats ? Arr?tez de r?ler et passez ? l?action.
9. Penser ? votre ex. Si cette personne est votre ex, il doit y avoir une raison ? cela. Si vous pensez ? elle ou ? lui constamment, essayez d?en tirer des le?ons. Ne vous attardez pas sur des sentiments pass?s car cela vous emp?chera d??tre heureux avec quelqu?un d?autre.
10. L?obstination. C?est peut-?tre dur ? admettre mais nous avons quelques fois compl?ment tort. Moins vous serez t?tu, plus vous serez ouvert ? l?apprentissage de nouvelles choses. Pensez ? toutes les choses que vous pourriez vivre si vous arr?tiez de prendre en compte l?opinion des autres.
11. La procrastination. Arr?tez de penser que vous pourrez r?aliser n?importe quelle t?che d?s le lendemain. Vivez dans le moment pr?sent et fa?tes votre travail au moment o? il doit ?tre fait. Maximisez votre temps selon vos capacit?s et effectuez chaque t?che d?s que vous le pouvez. Cela vous permettra de vous sentir lib?r? de toute inqui?tude ou stress et de b?n?ficier de plus de temps libre pour profiter des choses que vous aimez.
12. Vos bagages. Nous avons tous ?t? ? un moment ou un autre bless?s par quelqu?un que nous aimions ou que nous pensions aimer. Avoir des sentiments n?gatifs pour nos relations futures peut s?av?rer d?sastreux. Il n?existe pas deux personnes semblables. Il est donc injuste de consid?rer un partenaire futur selon une norme d?finie par une relation avec un ex.
13. La n?gativit?. Ce que vous projetez dans l?univers vous revient automatiquement. Changez donc tout de suite la fa?on dont vous pensez. Arr?tez de voir la vie comme un verre ? moiti? vide mais voyez-la plut?t comme un verre ? moiti? plein. Prenez le temps d?observer la kyrielle de choses dont vous pouvez ?tre reconnaissant. Pour un esprit positif, tout est possible.
14. Les jugements. Vous n?avez aucune id?e de ce qui se passe r?ellement dans la vie des autres, alors qui ?tes-vous pour juger la fa?on dont ils agissent ? Si nous passions plus de temps ? nous occuper de nos propres actes et de nos propres sentiments, alors nos vies auraient certainement plus de sens.
15. La jalousie. Arr?tez d?envier les autres et appr?ciez les choses que vous poss?dez. Toute vie est unique et vous avez s?rement des choses ? offrir que d?autres non pas. Lorsque nous ressentons de la jalousie, tout ce que faisons c?est remplir notre existence de sentiments n?gatifs.
16. L?ins?curit?. Les gens heureux ont tendance ? avoir un niveau d?estime de soi extr?mement ?lev?. Ils acceptent ce qu?ils sont, rayonnent de confiance, ?tale leur fiert? et d?gage des ondes positives. Il n?y a aucune raison ? ressentir de l?ins?curit? et s?il y a des choses qui vous complexent, cherchez ? les modifier. C?est seulement de cette mani?re que vous aurez la possibilit? de cr?er la meilleure version de vous-m?me.
17. D?pendre des autres pour votre bonheur. En fin de journ?e, la seule personne sur laquelle vous pouvez compter, c?est finalement vous. Ne commettez pas l?erreur de placer votre bonheur dans les mains d?autrui. Une relation ne vous aidera pas ? mieux vivre et ne vous rendra pas plus heureux. Vous devez atteindre le bonheur par vous-m?me avant de trouver quelqu?un d?autre pour le partager.
18. Le pass?. Arr?tez de vivre dans le pass?. Vous ne gagnerez rien ? vous focaliser sur les erreurs commises pr?c?demment. Tirez-en plut?t des le?ons et progressez.
19. La n?cessit? de contr?le. Il est parfois n?cessaire de laisser couler la vie comme cela doit se faire. Vous ne pouvez pas passer tout le temps ? chercher ? avoir du contr?le sur des ?l?ments qui sont hors de votre port?e. D?tendez-vous et laissez les choses ?voluer naturellement. Embrassez l?inconnu car c?est ce qui vous surprendra le plus. Laissez-vous embarquer dans l?impr?vu et savourez l?excitation que cela vous apportera.
20. Les attentes. Savoir g?rer ses attentes est la cl? du bonheur. Si vous rel?chez vos attentes, vous ne serez jamais d??u. Ne vous attendez pas ? un certain r?sultat pour une situation donn?e. Exp?rimentez les choses de la vie avec ouverture d?esprit. Immergez-vous compl?tement sans id?es pr?con?ues.

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